Mais uma da serie "receitas acidentais" que deu muito certo! Além de deliciosa é low carb e sem glúten :) A massa do biscoito fica super leve, e o ... Ler mais
Biscoito de Chocolate com recheio de Creme
Liberação miofascial
Olá pessoal, Dando continuidade ao artigo anterior - no qual abordamos a importância da identificação de fatores limitantes, a fim de ... Ler mais
Jantar Vegano com o Chef Marcelo Doin
Como vocês viram no Instagram semana passada, fomos convidados pelo chef Marcelo Doin para um delicioso jantar vegano! O Marcelo é vegano, e ... Ler mais
Autoestima
Todo mundo conhece o clichê: “preciso emagrecer/ficar mais forte para melhorar minha autoestima”, certo? Porém, a relação entre a percepção que temos ... Ler mais
Matchá: O super chá verde
Conheça os benefícios do mais puro e nobre dos chás verdes
Interessado nos benefícios do chá verde? Que tal um super chá verde, mais saboroso e muito mais rico em nutrientes? Essa “novidade” de 800 ... Ler mais
Pastéis de Forno Funcionais
Quem não gosta de um lanche saudável, gostoso, rico em nutrientes e ainda por cima super prático? Esse pastel de forno é ideal para carregar nas ... Ler mais
Carnivor Bar: Matando o desejo de atacar o chocolate!
Já postamos sobre a Carnivor Bar no Instagram, e deixamos muitos babando por ai! Para alguns é novidade, para outro não: a Carnivor Bar é uma ... Ler mais