Post do dia

Ovo de Páscoa Proteico 5

Ovo de Páscoa Proteico

Quando estávamos voltando de viagem, nem nos ligamos que seria Páscoa já essa semana! Recebemos pedidos de ovos de páscoa proteicos para salvar as dietas, mas por esse motivo não preparamos uma receitinha especial para vocês. Já estava me contentando ... Ler mais

Receitas

Purê de Cenoura com Gengibre 1

Purê de Cenoura com Gengibre

Essa semana estou caprichando no gengibre porque além de amar, a minha garganta ainda está bem mais ou menos. Ele é conhecido por possuir ação ... Ler mais

Treino

Treino Aeróbico - HIIT 1

Treino Aeróbico – HIIT

Bom pessoal, começaremos hoje as discussões sobre treino aqui no Frango com Batata Doce, com um tema que está bem na moda quando falamos de exercícios ... Ler mais

Treino de Glúteos da Beta 1

Treino de Glúteos da Beta

Olá pessoal! Estamos há um tempo com o projeto de dar um "start" no nosso canal, e estamos muito felizes em anunciar que agora vai! Vamos abrir a ... Ler mais

Hipertrofia para todos 1

Hipertrofia para todos

E ai pessoal!? Tudo bom? Bom essa semana iremos discutir um tema que 99% das pessoas que buscam uma academia ou qualquer outro ambiente para ... Ler mais

Veja mais posts…

Compras no HealthDesigns.com 2

Compras no HealthDesigns.com

Há pouco tempo postamos um passo-a-passo de como comprar no iHerb.com com nosso código de desconto ZTN959 aqui. Durante muito tempo (aprox. 1 ano e ... Ler mais

Pão Proteico de Brócolis 1

Pão Proteico de Brócolis

Passamos grande parte do nosso dia pensando no que vamos comer e consequentemente bolando novas receitas. Hoje no café da manhã não foi diferente. ... Ler mais

Mingau Proteico de Amaranto 1

Mingau Proteico de Amaranto

Vocês conhecem o amaranto? Ele é um grão, e possui cerca de 15% de proteínas com alto teor biológico (aquelas com todos os aminoácidos essenciais ... Ler mais